一轉眼2021就要結束了，感覺都還沒跟他混熟，就要迎接2022了。每到年底就是給自己設定年度目標的好機會，也要回顧過去一年完成了多少。
受到疫情的影響，2021年的前半年大家都過得很辛苦。這段時間幾乎沒有人敢來看牙齒，患者數量受到很大的影響。為了避免交互感染，大家還分流上班。
這篇文章設定的目標讀者是未來的自己，寫下自己現在的心情與想要挑戰的目標，把目標具體化呈現，更有機會達成。
寫年度目標太重要了！
開始寫年度目標是從2018年的年底開始，這一年也是大學畢業的日子。大學畢業前每年都有很明確的目標，就是在學業上不斷進階，直到畢業考到執照。
但是大學畢業後，會突然失去明確的目標，如果沒有幫自己設定年度目標的話，可能會讓時間從手中溜走。
[st-postgroup id=”980″ rank=””]
第一次寫2019年的年度目標，還沒搞清楚該怎麼寫，洋洋灑灑的列出了十幾項當時能想到，自己想要達成的事情。
卻因為沒有仔細考慮過「該怎麼完成」，最後只有少數幾項真的做到。雖然真正做到的並不多，卻也給了自己檢討與反省的機會。
如果沒有寫年度目標，就會連檢討的機會都沒有，想做的事情很可能會隨著時間淡忘，下次想起來或許是很久以後了。
就算當年沒有辦法完成的目標，只要還想要完成，也可以排到下個年度的目標，持續下去總有機會達成的！
具體的年度目標才會實現
回顧去年寫的目標，只要是比較具體的內容，幾乎都有達成了。沒有達成的目標也不會感到氣餒，學習稻盛和夫塾長的精神，提高目標，繼續努力達成。
[st-mybox title=”2021年設定的目標” webicon=”st-svg-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”#f3f3f3″ borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]
病例報告投稿完成
超級鐵人三項（226）完賽
單車上武嶺
實驗通過IRB
開始一個副業
新增15位矯正患者
志工服務100小時
[/st-mybox]
2021年是非常認真運動的一年，運動相關的目標都順利達成。更參加超乎預期的高強度賽事，例如100公里越野跑。
[st-postgroup id=”2396″ rank=””]
2021年在學習上也有持續的進展，感謝教授不斷給予機會。但是進度似乎有點落後，開始臨床試驗後才發現收集受試者比想像中困難。細胞實驗也遠比想像中複雜許多。
2021年在工作上雖然受到疫情不少影響，卻仍然有願意支持自己的患者，以及提供良好工作環境的老闆在，覺得很感恩。
2021年開始了一個副業是經營部落格，雖然直到現在即將半年了，仍然沒有很明確的經營方向，卻也在一點一滴的修正當中，期待將來會有開花結果的一天。
2022年的年度目標
再過幾天就是2022了，面對嶄新的一年，也希望自己能有所成長與進步。現在設定好目標，就像是在許願一樣的心情，希望未來的自己會努力朝著目標前進。
[st-mybox title=”2022年的目標” webicon=”st-svg-file-text-o” color=”#757575″ bordercolor=”#f3f3f3″ bgcolor=”#f3f3f3″ borderwidth=”0″ borderradius=”5″ titleweight=”bold” fontsize=”” myclass=”st-mybox-class” margin=”25px 0 25px 0″]
碩士班畢業
SCI投稿
部落格每個月10萬PV
新增50位矯正患者
每個月一場馬拉松
每天更新部落格
組自己的讀書會
帶家人出去玩（3天以上）
[/st-mybox]
總結
前陣子跟朋友聊到年度目標時，發現大家的達成率都好高。回過頭來確認自己2021年設定的目標，原來也在不知不覺中完成了不少！
雖然不擅長太困難的事，但只要一點一滴完成簡單的事情，回過頭來看也會發現也完成了不少事，這樣的感覺好棒！
公開列出自己的目標雖然有點可怕，但是聽說只要大聲說出自己的目標，對於實現目標是有幫助的，希望未來的自己可以證實這一點。