黃 淳逸– Author –
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運動
雪山主峰單攻,白牆也好玩的秘密
爬山是最近幾年很流行的戶外活動,台灣有全世界密度最高的3000公尺高山,多達258座。疫情期間沒辦法出國,爬山可以說是最好的休閒娛樂之一,只要能轉換到不同環境,對我來說就像是出國一樣有趣了。 每個人喜歡爬山可能都有不同的理由,能夠因為共同的興趣... -
兒童矯正
小朋友牙齒亂,該拔牙嗎?介紹序列性拔牙與矯正治療
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 如果家裡的小朋友開始換牙後,新長出來的恆牙都歪歪的,家長可能會很擔心吧。現在的小朋友因為飲食比較精緻,顎骨的發育通常會比較不足,也就影響了牙齒生長... -
矯正知識
牙齒亂可能增加牙周疾病的風險?
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 下排牙齒擁擠是一個不起眼的問題,因為微笑的時候不太會露出下排牙齒,但其實可能會產生一些健康方面的問題,包含蛀牙與牙周疾病等等。 [st-kaiwa2]牙齒亂會... -
矯正知識
矯正治療與人工植牙的配合
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 矯正治療的過程中,可以透過移動牙齒,重新排列口內的牙齒,原本亂七八糟的咬合關係,也可以在治療的過程中變整齊。 [st-kaiwa2]小時候蛀牙產生的缺牙,只能... -
矯正知識
矯正治療與骨密度的影響
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 矯正治療中的牙齒移動,是一個很特別的過程。人體中很少有器官可以這樣被重新排列,調整到不同的新位置。 牙齒能夠在骨頭中移動,並在新的位置穩定下來,有... -
讀書心得
《SOLO一個人工作聖經》教你如何在家也能維持生產力
《SOLO一個人工作聖經》的書名不是浪得虛名,通常會被稱為聖經的書,內容都是超級扎實又包山包海的。只要與一個人工作有關的話題,幾乎都被囊括在這本書中。 2019年開始的疫情還沒有消退的趨勢,很多能轉型成遠距離辦公的人,也都習慣居家工作的生活模式。... -
讀書心得
《成功,從聚焦一件事開始》,起步之前先破除迷思,少走冤枉路
《成功,從聚焦一件事開始》是一本很適合現代人閱讀的書,雖然出版將近十年,最近第一次閱讀時依然覺得很實用,很多內容都講到心坎裡。 在這個資訊爆炸的時代,每天都被無止盡的訊息追著跑,幾乎沒有喘息的空間。但是這樣奔波勞碌,究竟會不會更靠近自己的... -
矯正知識
快速擴大裝置改善口腔與全身健康
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 上一篇文章提到了「快速擴大裝置」用在狹窄齒列的患者,特別是上顎骨骨正中縫還沒完全密合的小朋友身上,會有不錯的效果。 [st-postgroup id="3445" rank=""... -
兒童矯正
上顎太狹窄的潛在問題與擴寬方式
大家好,我的工作是牙醫師,同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。 在之前的文章中跟大家介紹過「快速擴大裝置」,適合使用在上顎骨寬度發育不足的小朋友上,把握上顎骨成長發育的過程中,將狹窄的上顎骨撐開來,恢復正常該有... -
運動
疫情期間的運動日常
今年參加最累的一場運動賽事,應該就是上個月的CT226超級鐵人三項,游泳、騎車、跑步總共226公里的長距離賽事。 [st-postgroup id="3350" rank=""] 還不到一個月,參賽時的疲勞似乎也忘得差不多了,反而開始期待明年(2023)的報名時間,焦急地想著怎麼還...