運動– category –

上週末爬完雪山，大家都覺得意猶未竟，好像沒爬到一樣，因此決定下週再找一個地方爬山。雪山單攻算是比較疲勞的行程，要提前一天到山屋住宿，腳程不夠快的我們，單攻還需要半夜摸黑上山，才能在天黑之前下山回到登山口。 [st-postgroup id="3484" rank=""]...

爬山是最近幾年很流行的戶外活動，台灣有全世界密度最高的3000公尺高山，多達258座。疫情期間沒辦法出國，爬山可以說是最好的休閒娛樂之一，只要能轉換到不同環境，對我來說就像是出國一樣有趣了。 每個人喜歡爬山可能都有不同的理由，能夠因為共同的興趣...

今年參加最累的一場運動賽事，應該就是上個月的CT226超級鐵人三項，游泳、騎車、跑步總共226公里的長距離賽事。 [st-postgroup id="3350" rank=""] 還不到一個月，參賽時的疲勞似乎也忘得差不多了，反而開始期待明年（2023）的報名時間，焦急地想著怎麼還...

還記得自己會喜歡上騎腳踏車，進而開啟一連串的運動習慣，都是2019年參加捷安特的環島活動開始的。 [st-postgroup id="822" rank=""] 參加活動跟自己練習最大的不同是，能看到許多閃閃發光的人。同一場活動中會有各式各樣的人，就像孔子說：「三人行，必有...

2022 Challenge Taiwan（CT）可以說是今年最盛大的鐵人三項活動，零負評的賽事在十週年加持下，連226的組別都額滿。 可惜遇到疫情升溫，很多原本要來支援的志工都不能來，加上賽事當天氣候非常炎熱，導致十週年的CT賽事受到不少批評。 慶幸自己與一同參加...

使用Garmin手錶很多年，少數不滿意的就是室內游泳計圈不精準。經常會有灌水的問題，游一趟變成兩趟的紀錄。如果詢問Garmin店員只會說泳姿需要調整，讓人有點氣餒。 國外論壇也有不少人討論這個問題[1]，也有游泳25年的前輩表示，自己是半專業的游泳高手，...

今年的神岡馬拉松是由神豐國際同濟會舉辦，特別的是每年活動結餘都會捐給弱勢團體，屬於公益馬拉松。 2016年開始累積捐款，到去年2021已經捐出9x萬，今年2022沒有意外應該會破百萬。因此在完賽的獎牌上，也有100萬字樣。 神岡馬拉松算是一個很佛心的賽事，...

去年十月騎完武嶺之後幾乎就沒有再騎單車，一轉眼已經過了將近半年，單車輪胎不僅放到沒氣，要騎出門前還差點找不到車錶。 下個月就要二度挑戰超級鐵人三項（CT226），其中包含長達180km的單車路線，太久沒練車可能真的會無法完賽（DNF）。 為了避免憾事發...

去年第一次參加南橫超級馬拉松，也是人生第一場100公里的馬拉松。已經忘記當初怎麼有勇氣報名這麼長距離的馬拉松，沒想到過了一年，又來跑了第二次。 認識水哥以來，受到水哥很多鼓勵，參加了很多不同的運動賽事。回顧這幾年來，自己也累積了很多運動的軌...

台北超級馬拉松是亞洲地區唯一的48小時超馬賽事，還得到國際超級馬拉松總會(International Association of Ultrarunners,IAU) 的銀牌賽事認證。 超馬賽事專門舉辦超越馬拉松距離的活動，今年的台北超級馬拉松就有許多分組，除了有100K距離的賽事外，也有從...