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中國醫與馬來亞大學的研究生聯合會議,初試啼聲的英文報告
2021/11/25這天完成了研究所第一次的全英文報告,是由馬來西亞的馬來亞大學(University of Malaya)與台灣的中國醫藥大學(China Medical University)共同舉辦的研究生聯合會議。 聯合會議中有口頭的報告也有海報的形式,分享彼此在學術上的研究方向與進... -
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每月一次的《稻中會》,讀稻盛和夫塾長的書,這次主題是「創造」
《稻中會》是每個月最讓人期待的讀書會活動,精讀稻盛和夫塾長的書。不僅可以學習書中的經營哲學,也可以從讀書會夥伴們的分享,獲得滿滿的正能量。 這次的導讀人正雄哥,平常例會的回饋就非常精彩。常常分享自己在工作上的困境與成長,我也能從中學習到很... -
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每個月一次的《稻中會》,讀稻盛和夫塾長的書,這次主題是「育人」
每個月最期待的活動之一就是讀書會,一群充滿正能量的夥伴聚在一起,分享彼此在工作上面臨的挑戰與克服的方法。我們共同相信的理念是稻盛和夫塾長的經營哲學,簡單來說就是「利他」。稻盛和夫塾長是日本人,但目前也有越來越多歐美的企業家推崇這樣的利他... -
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内向的な人のコミュニケーションの特徴[自分の経験]
みなさんこんにちは、今日は私の性格について話をしたいと思います。人の性格は大きく二つに分けられています。外向的な人と内向的な人です。外向的な人は演説する際に輝いているイメージです。しかし、私のような内向的な人は演説する際には怖いと感じま... -
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[自我成長]緊張是好朋友不是敵人,適度的緊張讓你表現得更好!
我是一個很容易緊張的人,還記得每次要上台簡報之前都會頭腦一片空白,認真準備的講稿也都會忘掉一大半,為了克服這樣的狀況,我也做了很多相關的資料收集,並且親自嘗試,希望可以找出有效的解決辦法,整理成這篇文章分享給大家,希望大家都能找到... -
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[自我成長]學會表達感謝超級重要,說明表達「感謝」的7大好處
我們家算是隔代教養家庭,大部分時間都是爺爺奶奶在照顧我的生活起居,直到離開家到大學唸書。老人家在教育方面或許比較難提供有效的指導,但在為人處事上面卻有著豐富的經驗,也因此從小就被訓練得很習慣說謝謝跟對不起。 小時候常常都是嘴巴上被要求說,... -
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[自我成長]從此跟賴床說掰掰,頂尖運動員都在用的「R90睡眠法」
早上爬不起來是我長久以來的困擾,因為我是個超級愛賴床的人,嘗試過買很多鬧鐘放在不同位置,或者設定不同的手機鬧鈴,但都叫不醒我。記得有一次跟團出遊還鬧了笑話,當時跟同團的長輩分到同一個房間,一回到遊覽車上笑著跟大家說我的鬧鐘鈴聲是古典音樂... -
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[生產力up]在對的時間做對的事情,就用時間箱(timeboxing)
即使過了十年,高中的班導師,家樑老師對我影響最深的一句話「在對的時間做對的事!」,仍然時常迴盪在耳邊,老師從來不會管我們太多,很早就要我們為自己的決定負責。過了很久之後我才知道,這件事情有多不容易。 很多人都有時間管理上的困擾,想要更有效... -
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[生產力up] 無法專注的人使用「番茄鐘」有效的3個理由,提高生產力
我常常有這樣的經驗,悠閒的週末早上,坐在書桌前準備開始做報告,卻總是沒有辦法專心,一頁投影片要做好久...直到驚覺再過半小時就要出門了,才加緊腳步做出一點進度。 著名的帕金森定律 (Parkinson’s Law),由英國作家西里爾·諾斯古德·帕金森(Cyril Nor... -
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[生產力up] 高效達成目標,TO DO LIST有效3原則分享
[st-kaiwa6]使用了TO DO LIST以後,完成的事情好像沒有變多。倒是列了一大堆待辦事項,卻都來不及完成,是不是TO DO LIST根本沒用呢?[/st-kaiwa6] [st-kaiwa3 r]其實只是使用TO DO LIST的方法錯了而已![/st-kaiwa3] 在之前的文章中介紹過...