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冬天到墾丁潛水真的太冷了，第一天的船潛是搭小船，比較容易搖晃，同行的朋友感到頭暈想吐。上岸後會一直吹到冷風，冷到讓人不想再下水。 第二天的行程，回到熟悉的台灣潛水後，情況改善很多。第一次到台灣潛水的朋友，也被台潛教練的熱情給嚇到！潛水前後...

上一次潛水是去年底，當時的墾丁已經快要冬天。雖然冬天的墾丁仍然可以穿短褲短袖，但是日夜溫差變大。如果是陰天或颳風下雨的話，會感覺更冷。 寒冷的天氣去潛水，會覺得水底下比水面上溫暖許多。下潛之前身上是乾的，還算是舒服。就算是冬天，水底下的溫...

很多人努力工作，就是希望能給家人更好的生活品質。但是很容易在不知不覺中，太執著於工作上的表現，而忽略了與家人相處的部分。 COVID-19疫情在2019年底爆發，但是台灣直到2021年的5月才有比較嚴重的社區感染。去年過年期間，雖然沒辦法出國旅行，但是台...

慢跑似乎是一件會上癮的活動，習慣每天跑步後，想要待在家裡休息反而會覺得渾身不自在。長時間的戶外慢跑，比起跑步機或是操場繞圈來得更有魅力。 長時間的戶外慢跑，可以欣賞沿途的風景變化，跑累了也可以慢下腳步，比較沒有短跑那種時間壓力。有時候跑著...

距離上次爬山的行程，已經是一年以前了。這一年來我很認真的運動。還參加了鐵人三項100俱樂部，挑戰每天跑10公里，持續100天。 在這樣高強度的運動下，體力應該要變好才對。但是這次的爬山行程，遇上了極端的天氣，發現自己有點應付不來。意識到山上的天氣...

就讀研究所以來，經歷了很多想法的變化。從一開始的茫然，到確定研究方向。有一個問題會反覆被提及，就是很常被問到「為什麼要讀研究所？」 牙醫師讀研究所的人不多，因為沒有立即可見的效益。但是對我來說，研究所可以學習大學期間沒辦法掌握的能力，可以...

最近Omicron 疫情嚴重，北部很多診所都先暫停營業，減少被感染的機會。牙醫診所在疫情期間，也會受到不小的影響。 看牙對很多人來說是一件可怕的事情，本來就不太想去了，如果出門還有染疫的風險，就會讓人更不願意去看牙。 還記得去年（2021）三月開始，...

最近國內疫情升溫，開始有本土案例出現。三個月前計劃的台東旅行，能不能順利出發，讓人擔心。如果升上三級警戒的話，很多景點都去不成，遊覽車還得梅花座，行程會大受影響。 隨著出發的時間到來，鋒面卻搶先一步南下，全台各地都在下雨。陰雨天會影響出遊...

「貓吃魚」是一家日本料理的餐廳，外觀低調不起眼，十足的日式風格。「貓吃魚」座落在台中市西屯區，沒有醒目的招牌，不是專程來訪的人，肯定不知道這邊有一家餐廳。感謝料理教室的碧玉姐邀請，讓我們知道台中有一家很棒的餐廳！ 門口只有小小一個木製招牌...

經營部落格，每天需要輸出很多文字。在寫作的過程中，會開始思考，怎麼樣讓自己的表達更進步。我找了很多相關的書籍閱讀，也嘗試使用書中介紹的方法進行寫作。 很喜歡日本作家山口拓朗教我們的寫作方法，清楚好懂。作者也在不同作品中，都反覆提到一個觀念...