大家好，我的工作是牙醫師，同時間在研究所進修齒顎矯正。今天想跟大家分享齒顎矯正相關的話題。
很多人會因為牙齒不整齊（牙齒亂）的緣故選擇接受矯正治療。其實矯正治療不只能夠把牙齒排整齊，還可以提升咀嚼效率，甚至改善美觀。
接受矯正治療的初期，把牙齒排整齊是最明顯可見的效果，大約佔據整個療程約1/3的時間。
[st-kaiwa2]矯正治療通常要花多少時間？[/st-kaiwa2]
[st-kaiwa1]有哪些方法可以讓牙齒更快排整齊嗎？[/st-kaiwa1]
[st-kaiwa3]治療時間拉長有哪些副作用呢？[/st-kaiwa3]
成人的矯正治療平均要花2-3年的時間，牙齒移動的速度會決定矯正治療所需要的整體時間。
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矯正治療時間縮短的好處
[st-kaiwa2]希望治療的時間可以縮短一些[/st-kaiwa2]
許多研究都指出[1]，矯正器的矯正治療有比較好的治療結果。但是還有部分的人，不希望黏矯正器在牙齒上，因為治療過程中矯正器會被看到，覺得不自在，因此希望矯正治療可以儘快結束。
其實矯正治療時間縮短還有很多好處，矯正器在口內會影響清潔效率，如果沒有花時間好好清潔，就會比較容易蛀牙。
除此之外，矯正治療的過程中，就像牙齒在搬家，對牙齒來說也是個負擔。治療時間太長，牙齒周圍的相關組織也比較容易受傷，可能產生牙周方面的問題。
想要縮短治療時間並不容易，只能從現有的研究回顧歷年來的文獻，確認把牙齒排整齊要花多少時間，再從中找出對治療比較有利的方式。
不同材料對治療時間的影響不大
[st-kaiwa1]選比較貴的矯正器，會比較快嗎？[/st-kaiwa1]
矯正治療所需要的時間，根據嚴重程度的不同，每個人也有很大的差異，因為多半只做一次，因此也很難進行研究分析。但是牙齒從凌亂到排整齊，大約佔據治療時間的1/3。排整齊所花的時間，可以作為矯正治療時間的判斷依據。
最近刊登在《美國矯正學會期刊》（AJODO）的整合分析研究[2]，回顧了幾個期刊中出版至今與牙齒移動相關的文章，從3000多篇文獻篩選出35篇，總共2000多位患者的數據進行分析。
雖然有很多方式可以判斷牙齒的排列，但這篇研究選用的分析方式，是判斷下排牙齒的接觸點，從凌亂到排整齊所需要的時間。
結果發現，大家很在意的矯正材料，對於治療時間沒有太大的影響。矯正器有分為不同材質（金屬、樹脂或陶瓷等）與系統（Roth或MBT等），也有分不同功能（自鎖或非自鎖）等等。
就算使用不同的矯正線（不鏽鋼、鎳鈦合金、LH鈦鎳合金等等），對於治療時間也沒有明顯的差異。
年齡與排列特徵有比較大的影響
[st-kaiwa3]矯正治療趁年輕開始比較好？[/st-kaiwa3]
比起使用的材料，患者的年齡與牙齒排列的特徵，反而有比較大的影響。
研究發現，下排齒列排整齊，大約需要263天。單獨看下排前牙排整齊，大約需要100天。
年紀與牙齒擁擠都會影響治療時間，平均每多一歲，排整齊需要多花13.7天。多1毫米的凌亂不整齊，排整齊需要多花17.5天。
如果使用手術製造傷口的方式加速，下排前牙大約可以節省44天，從100天變成56天。
這些研究數據，都是平均值，每個人都是獨立的個體，數值也會有很大的差異。但是不難發現，治療的天數大多取決於牙齒移動的速度，也與自己身體特質有比較大的關係。
總結
矯正治療是一個改變的過程，可能有些人會好奇，從凌亂不整齊到排整齊，需要花多少時間？
今年刊登在《美國矯正學會期刊》的研究，用天數的方式呈現，下排牙齒排整齊平均所需要的時間。
每個人都期待矯正治療的時間可以縮短，但是現行的某些方式可能太過極端，會造成額外的傷口，不見得每個人都能接受。
期待隨著時代進步，能有更好的牙齒移動加速方式出現，讓治療時間不會成為漫長的等待或卻步的理由，使更多人能願意接受矯正治療。
希望透過矯正治療能讓每位患者充滿自信，並成為能開心愉快盡展歡顏的人。
參考