今年的神岡馬拉松是由神豐國際同濟會舉辦，特別的是每年活動結餘都會捐給弱勢團體，屬於公益馬拉松。
2016年開始累積捐款，到去年2021已經捐出9x萬，今年2022沒有意外應該會破百萬。因此在完賽的獎牌上，也有100萬字樣。
神岡馬拉松算是一個很佛心的賽事，報名的費用不高，補給又很豐盛，就連完賽禮也送得很大方。難怪可以吸引到一大群跑者參加，跑完看新聞才知道有超過5000人一起跑。
[st_toc]
風雨生信心
這是第一次參加台中的馬拉松，享受不用提前一天到會場附近住宿的方便，卻也多了軟爛在家的風險。
神岡馬拉松前幾天都在下雨，看預報認為活動當天也會下雨，就起了在家偷懶休息的念頭。
想偷懶的心藏不住，就傳簡訊跟水哥說，「明天可能會下雨」，意思是要不要在家休息就好，有點不想在下雨天出門跑步。
水哥不愧是最佳精神領袖，只簡單的回覆「已經在下了！風雨生信心！一起加油！」，瞬間打消了偷懶的念頭。
沒想到起跑前的雨勢，隨著起跑逐漸轉小。起跑三十分鐘後，雨就完全停了。原本還在擔心下雨不好跑，反而變成涼爽的陰天，是最適合長跑的天氣。
透過社團報名
以前參加運動賽事，選定時間後還要自己填報名表，期限內還要記得繳費才算報名成功，有時候一忙就忘記報名了。
加入大腳丫長跑協會之後，總有跑不完的賽事，登入後台可以一鍵報名許多活動，或是傳個簡訊給社團負責人小雨，就報名完成了。
大幅簡化報名程序的唯一缺點，就是會參加太多場活動。加入社團以來，幾乎每個月都會報名一場馬拉松賽事，體驗不同活動的氣氛。
在跑道上，穿著社團的衣服，遇上不認識的社團同好，也會彼此互相打氣，增加一點賽場上的動力。
訓練不夠就跑不快
我認為運動最棒部分是回饋感，只要認真練習，成績自然會提升。同好之間也常常感慨，人生也這麼單純就好了。
在職進修研究所的期間，能夠拿來練跑的時間也比較少，月跑量不足就反應在成績上。這次馬拉松跑了將近四小時，是個人成績最差的一次。
幸好在多場馬拉松的訓練下，比較知道自己的能耐，再搭配Garmin手錶的體力監控功能，察覺到有點體力不支時，就趕緊放慢配速，才不會跑到爆掉。
第一次在雨天中起跑，大會很貼心的提供輕便雨衣。穿著雨衣跑步有點笨拙，也會流比較多汗。前半段水分補給有點不足，後半段就跑得比較吃力一些。
神岡馬拉松除了全馬、半馬之外，還有4公里、10公里等等不同組別。人多很歡樂之外，短跑組別的補給特別豐盛，看著別人在吃牛排與烤肉，自己只能忍耐繼續跑，也是一種鍛鍊吧！
總結
第一次參加神岡馬拉松，留下了很棒的回憶。風雨無阻的起跑到雨停，天氣的轉變讓人心情為之一振，涼爽的陰天是最適合跑步的！
意外的小插曲是，感應晶片附的鐵絲綁太緊，右腳一開始只覺得有點壓迫感，三十公里後變成脹痛，不得已拆開重綁後才好一些。果然小問題還是要趁早解決，才不會變成大麻煩。