經營部落格，每天需要輸出很多文字。在寫作的過程中，會開始思考，怎麼樣讓自己的表達更進步。我找了很多相關的書籍閱讀，也嘗試使用書中介紹的方法進行寫作。
很喜歡日本作家山口拓朗教我們的寫作方法，清楚好懂。作者也在不同作品中，都反覆提到一個觀念，要我們練習寫「未來履歷表」。
未來履歷表可以說是一種美好的想像，想像自己在5年後想變成怎樣的人。具體的想像出5年後的自己，已經完成哪些挑戰，正在過著怎樣的生活。
5年內可能發生很多事，任何改變都是有可能的。作者鼓勵我們，勇敢地寫下自己理想的模樣，不要顧慮太多，也不用覺得害羞。
看到這段話我只覺得，怎麼可能不害羞。光是用想像的，就覺得超級尷尬。更不用說，還要把內容訴諸文字。
訴諸文字的好處
在進入正題之前，想先聊聊訴諸文字的好處。把想法訴諸文字，會讓這件事情更有機會實現。
因為我們的想法倏忽即逝，寫下來變成文字後，才有辦法被保存下來。也有一種說法是，訴諸文字後，想法就能夠烙印在「潛意識」中。
很多時候，我們告訴自己要運動，要少吃一點。但是美食當前，我們的意志力又會消失無蹤，類似的經驗大家想必不陌生。
但是如果寫下自己要控制飲食的具體目標，甚至公開發表的話，實現的機會就會大幅增加。前陣子參加鐵人三項100俱樂部時，要每天完成10公里的慢跑自主訓練。
加入的前幾天，我就想放棄了。但是因為已經昭告天下，告訴身邊的朋友自己正在進行這項挑戰，覺得太快放棄很沒面子，咬牙苦撐。
過程雖然辛苦，卻能夠抵達終點。公開發表的好處很多，有時候難免意志低沈，就會有朋友主動鼓勵，問我今天運動了沒。意思應該是，想偷懶會被抓到喔！
五年後想變成怎樣的人
終於要進入正題，我要練習寫自己的「未來履歷表」，試著想像5年後的世界，自己理想的模樣。
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五年後是2027年，我已經完成博士學位，也通過專科醫師的考試。這5年來不間斷地更新部落格，因此累積了大量的讀者。大多是有心向上的年輕人，跟我一樣沒有太好的背景。
面對越來越艱難的就業環境，大家心中都會有不安。但是透過我的文字，可以緩解讀者心中的不安。我想傳達出一種訊息，透過不間斷地學習，機會都是人走出來的。
我藉由文章累積了一定的影響力，也獲得出書的機會，可以感動更多人。鼓勵年輕人不被現實的無情打敗，可以勇敢向前跑，未來雖然難以掌握，卻是充滿無限可能。
寫作也成為我生活中的一部份，在任何地方都可以工作，能夠自在的旅行，體驗不同生活。
矯正治療的患者，分布在不同城市，大多是慕名而來的讀者，每個月只需要回診調整1-2次。我會將看診時間降到最低，把大部分的時間用在運動，做料理以及陪伴家人上。
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總結
寫下自己5年後理想的樣子，或許會感到尷尬羞恥。但是只要勇敢寫下自己夢寐以求的樣子，就更有機會達成目標。自己的力量很微薄，有貴人相助才會事半功倍。
如果連自己都不敢寫下來，怎麼能期待有人會意識到，並伸出援手幫忙。很開心自己鼓起勇氣，寫下未來履歷表。也很期待5年後的自己，再次回顧這篇文章。
大家也可以練習寫下自己的未來履歷表，5年後想變成怎樣的人？歡迎分享給我(^u^)